ALITOSI

        L’alitosi è l’odore sgradevole del fiato che si espira. Può essere causata da una cattiva alimentazione, da scarsa igiene del cavo orale, da infezione al naso o alla gola, da carie dentarie, dal fumo, da un’infezione micotica del tratto digerente o dalla presenza di batteri estranei nel cavo orale.
Il diabete o la tensione nervosa possono causare l’alito cattivo. Può essere causato anche da sostanze chimiche presenti nel corpo come arsenico, piombo, bismuto e metano. La maggior parte delle volte comunque, l’alito cattivo è dovuto alla presenza di batteri putrefattivi che vivono sul cibo non digerito e liberano gas attraverso l’aria espirata.
In questo caso è essenziale assumere tutte le sostanze nutritive necessarie per una buona digestione e gli enzimi digestivi. Può anche essere utile migliorare la flora batterica mangiando yogurt. Il trattamento dell’alitosi comprende una perfetta igiene orale e una pulizia regolare dei denti. Si raccomanda l’uso del filo interdentale.

        Una dieta attentamente equilibrata è essenziale per prevenire l’alitosi. Evitare un eccessivo consumo di carboidrati può contribuire a prevenire la carie dentaria, a volte causa di alito cattivo. La vitamina C è essenziale per prevenire lo scorbuto, che può causare il sanguinamento e l’infezione delle gengive. La vitamina A è necessaria per lo sviluppo completo e la salute delle gengive e dei denti. E’ consigliato il consumo di alimenti crudi. Quando la causa dell’alitosi è un’infezione micotica, è indicato il consumo di yogurt con acidophilus. Esistono attualmente degli integratori in forma di compresse o capsule. Prima di iniziare qualsiasi trattamento, consultate un medico specializzato.
Le erbe e le altre sostanze naturali che possono essere d’aiuto sono la menta piperita, il prezzemolo, la salvia (per gli sciacqui), il fieno greco, la radice di artemisia scoparia, l’issopo, il rosmarino, i semi di ravanello e la mirra (per spazzolare i denti). Il digiuno periodico, sostituendo gli alimenti con acqua e limone, serve a purificare l’organismo. I rimedi omeopatici sono Petroselinum e Nux vomica 6C.

SOSTANZE NUTRITIVE CHE POSSONO ESSERE EFFICACI NELLA CURA DELL’ALITOSI:

Organi	Sostanza	Quantità*
Bocca	Vitamina A	15.000 U.I. al dì
	Beta-carotene	10.000 U.I. al dì
	Complesso B	100 mg al dì
	Vitamina B6	50 mg al dì
	Niacina	50 mg 3 volte al dì
	PABA
	Vitamina C con bioflavonoidi	2000-6000 mg nel corso della giornata
	Magnesio
	Zinco
	Enzimi digestivi
	Aglio	2 capsule coi pasti e all’ora di andare a letto
	Acidophilus
	Alfalfa	6 compresse al dì
	Clorofilla	1 cucchiaio sciolto in una bevanda fredda 2 volte al dì
	Fibre	Crusca di riso o d’avena secondo le dosi prescritte

Non si intende far utilizzare le nozioni contenute in queste pagine per scopi diagnostici o prescrittivi.
Per qualsiasi trattamento o diagnosi di malattia, rivolgetevi ad un medico competente.