ESAURIMENTO SURRENALE

        L’esaurimento surrenale è la progressiva diminuzione dell’attività delle ghiandole surrenali che alla fine può causare un totale blocco dell’attività funzionale. L’insufficienza surrenale è causata da infezioni rapide, (come quelle che colpiscono i neonati), da gravi stati di stress, da denutrizione, da sovraccarico lavorativo o da rimozione chirurgica delle ghiandole, E’ caratterizzata da un basso livello di energia al mattino, che aumenta gradualmente e raggiunge il livello massimo a tarda notte. Le persone che soffrono di questo disturbo vanno a dormire ma non riescono a prendere sonno immediatamente, poi si addormentano profondamente ma si svegliano esauste. L’esaurimento surrenale viene spesso erroneamente diagnosticato come insonnia. Altri sintomi sono debolezza, perdita di peso, scarsa pigmentazione della pelle, perdita dell’appetito, vomito, nausea, dolori addominali, disturbi intestinali, bisogno di sale e qualche volta perdita di coscienza per crisi ipoglicemiche.

        Le vitamine B2, B12, l’acido folico e l’acido pantotenico insieme al potassio e al sodio stabilizzano l’attività delle ghiandole surrenali. Una dieta ben equilibrata con pasti frequenti aiuta a mantenere il corpo sano. Si raccomanda il consumo di diversi alimenti integrali e frutta fresca, verdure, carni magre, pesce e derivati del latte a basso contenuto di grassi.

SOSTANZE NUTRITIVE CHE POSSONO ESSERE EFFICACI NELLA CURA DELL’ESAURIMENTO SURRENALE:

Organi	Sostanza	Quantità*
Ghiandole	Complesso B	100 mg 2 volte al dì
	Vitamina B12
	Acido folico
	Acido pantotenico	100 mg 3 volte al dì
	Vitamina C con bioflavonoidi	4000-10000 mg nel corso della giornata
	Vitamina E
	Beta-carotene	15.000 UI al dì
	Vitamina K
	Potassio
	Calcio
	Rame	3 mg al dì
	Sodio
	Acidi grassi insaturi
	Zinco	50 mg al dì

Non si intende far utilizzare le nozioni contenute in queste pagine per scopi diagnostici o prescrittivi.
Per qualsiasi trattamento o diagnosi di malattia, rivolgetevi ad un medico competente.

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