SINUSITE

        La sinusite è l’infiammazione o l’eccessiva produzione di muco che causa il blocco dei seni nasali. Questi passaggi sono situati nelle ossa che circondano gli occhi e il naso. I sintomi dell’infiammazione comprendono congestione nasale, secrezioni mucose maleodoranti, stanchezza, mal di testa, mal d’orecchio, dolori intorno agli occhi e al viso (inclusa la mascella superiore e i denti), febbre leggera, tosse ed una maggiore predisposizione alle infezioni.
La sinusite può essere la conseguenza di una lesione, di un’infezione virale o batterica come il raffreddore, il mal di gola, la tonsillite, di un’allergia, del nuoto o di scarsa igiene orale. Soprattutto gli attacchi ricorrenti possono essere causati da allergie. Studi recenti indicano che una carenza di vitamina A, che contribuisce a mantenere la salute delle mucose del naso e della gola, può causare tale stato. Il fumo, l’umidità, l’ingestione di cibi piccanti o il consumo di alcool possono aggravare la sinusite.
Le sostanze nutritive possono essere d’aiuto. Un’assunzione adeguata di vitamina A può rivelarsi utile nel trattamento della sinusite, specialmente se esiste una carenza. La vitamina C aiuta a combattere le infezioni che possono manifestarsi insieme a questa malattia e le proteine aiuteranno a ristabilire i tessuti nasali danneggiati. Il potassio, il calcio, la vitamina A e lo zinco, necessario per la mobilitazione della vitamina A dal fegato, favoriscono il lavoro delle ciglia (piccole “dita” nei passaggi nasali che favoriscono l’espulsione del muco).

        La dieta dovrebbe essere priva di latticini e a basso consumo di carboidrati e ricca di verdure crude. Si consiglia il consumo di cibi piccanti e speziati tre volte alla settimana. Il brodo di pollo contiene una sostanza mucolitica. Le inalazioni di vapore possono essere efficaci. L’assunzione di qualsiasi tipo di liquidi aiuta a sciogliere il muco, l’uso dei condizionatori d’aria impedisce l’entrata del polline e gli spray nasali acquosi o salini aiutano a decongestionare le mucose. E’ consigliabile anche tenere sempre le mani pulite e evitare di prendere l’aereo sino a quando non si è guariti. Le erbe che possono essere d’aiuto sono la maggiorana, il caprifoglio, il frutto della lappola, l’infusione di idraste con migliarino, la menta piperita, il bulbo di fritillaria, la buccia di mandarino e l’aglio (crudo per quanto possibile).
I rimedi omeopatici sono Kali bichromicum 30C, Sticta pulmonaria 6C e Mercurius solubilis 6C. L’aromaterapia include il basilico, il pepe nero, il cedro, il cipresso, l’eucalipto, lo zenzero, il pompelmo, il ginepro, la lavanda, il limone, la maggiorana dolce, la mirra, l’arancia, la menta piperita, il pino, la melaleuca e il sandalo.

SOSTANZE NUTRITIVE CHE POSSONO ESSERE EFFICACI NELLA CURA DELLA SINUSITE:

Organi	Sostanza	Quantità*
Cavità nasali	Vitamina A
	Complesso B	125 mg e più 2 volte al dì
	Acido pantotenico	100 mg 3 volte al dì
	Vitamina B6	In più
	Vitamina C con bioflavonoidi	2000-10.000 mg nel corso della giornata
	Vitamina E
	Calcio
	Potassio
	Zinco gluconato	In losanghe ogni 2 o 4 ore
	Germanio	100 mg al dì
	Coenzima Q10	60 mg al dì
	Proteine
	Enzimi proteolitici	Tra i pasti

Non si intende far utilizzare le nozioni contenute in queste pagine per scopi diagnostici o prescrittivi.
Per qualsiasi trattamento o diagnosi di malattia, rivolgetevi ad un medico competente.

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