VERTIGINI, CAPOGIRI

        La vertigine è caratterizzata da una sensazione di capogiro, instabilità e stordimento. I termini “vertigine” e “capogiro” sono spesso usati indifferentemente, ma la vera vertigine è una sensazione di giramento accompagnata dalla sensazione che i pavimenti affondino o salgano. La vera vertigine è in genere accompagnata da nausea, vomito, sudorazione e mal di testa.
Sia le vertigini che i capogiri possono essere causati da infezioni o lesioni all’orecchio interno, che ha il compito di mantenere il senso d’equilibrio del corpo. Una lesione fisica, come trauma o frattura cranica, può danneggiare l’orecchio interno. In questo tipo di lesioni le vertigini possono manifestarsi molto tempo dopo la guarigione dal trauma in questione. Altre cause di vertigine possono essere tumori al cervello, cattivo allineamento della colonna, sindrome di Ménière, anemia, ipotensione o ipertensione, mancanza di ossigeno o glucosio nel sangue, paure associate a fobie o altri stress psicologici, carenze nutritive o malnutrizione.
Le sostanze nutritive possono essere d’aiuto. La carenza di vitamina B6, o di niacina, può provocare vertigini. L’assunzione di queste vitamine del complesso B aiuta a prevenire e ad alleviare questo disturbo. Nei climi caldi si consiglia l’assunzione di vitamine del complesso B e sale. Le erbe che possono essere d’aiuto sono i frutti del gelso, dasdrodia, la spina cristi e il Dong quai. I rimedi omeopatici sono Bryonia 6C, Cyclamen 6C, Theridion 6C e Gelsemium 6C. La chiroterapia può essere efficace.

ELEMENTI NUTRITIVI CHE POSSONO ESSERE EFFICACI NELLA CURA DELLE VERTIGINI E CAPOGIRI:

Organi	Sostanza	Quantità
Cervello/Sistema nervoso	Complesso B	Molto importante
	Vitamina B2
	Vitamina B3	100 mg 3 volte al dì
	Vitamina B6	Molto importante
	Vitamina B12	Molto importante
	Colina o Inositolo	Secondo le dosi prescritte
	Niacina
	Coenzima Q10	60 mg al dì
	Vitamina C	3000-10000 mg nel corso della giornata.
	Vitamina E	400-800 UI al dì aumentando gradualmente
	Calcio	1500 mg al dì
	Magnesio	750 mg al dì
	Germanio	100 mg al dì
	Kelp	5 compresse al dì

Non si intende far utilizzare le nozioni contenute in queste pagine per scopi diagnostici o prescrittivi.
Per qualsiasi trattamento o diagnosi di malattia, rivolgetevi ad un medico competente.

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